了解风险，了解应对”
活动一:请参考中国糖尿病风险评分表筛查（20-74岁人群适用）
中国糖尿病风险评分表 |
评分指标 |
分值 |
评分指标 |
分值 |
年龄（岁） |
|
体质指数（kg/m2） |
|
20-24 |
0 |
<22.0 |
0 |
25-34 |
4 |
22.0-23.9 |
1 |
35-39 |
8 |
24.0-29.9 |
3 |
40-44 |
11 |
≥30.0 |
5 |
45-49 |
12 |
腰围（cm） |
|
50-54 |
13 |
男<75.0，女<70.0 |
0 |
55-59 |
15 |
男75.0-79.9，女70.0-74.9 |
3 |
60-64 |
16 |
男80.0-84.9，女75.0-79.9 |
5 |
65-74 |
18 |
男85.0-89.9，女80.0-84.9 |
7 |
|
男90.0-94.9，女85.0-89.9 |
8 |
收缩压（mmHg） |
|
男≥95.0，女≥90.0 |
10 |
<100 |
0 |
糖尿病家族史（父母、同胞、子女） |
|
110-119 |
1 |
无 |
0 |
120-129 |
3 |
有 |
6 |
130-139 |
6 |
性别 |
|
140-149 |
7 |
女 |
0 |
150-159 |
8 |
男 |
2 |
≥160 |
10 |
总分 |
|
参考来源：《中国2型糖尿病防治指南》（2020）版） |
总分在≥25分以上者，请进一步到内科门诊或专科咨询并接受指导。
活动二：糖尿病日科普活动
时间：2023.11.14，8：30-11：30
地点：校医院北三楼多功能厅
内容：
1. 8:30-9:00 发放宣传材料、免费测血糖和糖化血红蛋白（二楼党员之家）
2. 9:00-10:30 科普讲座
Ø 糖尿病食养浅谈
Ø 糖尿病常见并发症的识别与预防
3. 10：40 一起来健身：八段锦
4. 11：00 咨询答疑
请扫码预约活动报名
讲者介绍见附件：
主讲人：袁绍华，医学博士，主治医师。2009年毕业于北京大学医学部，长期在北京医院急诊科工作，于2021年入职清华大学医院并在北大第一医院进修，致力于内分泌代谢方向，擅长慢性代谢性疾病防治和急重症救治。
主讲人：刘秀冬，护理部主任，副主任护师 中国糖尿病教育者。白求恩研究会内分泌和糖尿病学分会委员、中国老年学会老年综合评估分会委员、中国生命关怀协会人文关怀委员会委员、海淀区医学会护理专业委员会委员。
健身环节专家：杨敏，主任医师，中医内分泌专业博士。中医科（兼康复中心）主任。擅长中医药治疗糖尿病及其并发症。中华中医药学会糖尿病分会委员、北京市中医药学会内分泌专业委员会委员、世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会理事。
答疑环节专家：王念鸿，主任医师，内科副主任，内分泌代谢疾病专业硕士，擅长糖尿病、甲状腺等内分泌代谢性疾病的诊治、老年常见疾病的综合管理以及安宁疗护工作的开展。
